按摩推拿手法的基本要求值得了解一下

发布日期：2020-05-28 编辑: 上海上门丝足 阅读量（ ）

    对于按摩推拿来说，对于手法比较讲究，《医宗金鉴.正骨心法要旨》中有如下介绍，“一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出，法之所施，使患者不知其苦，方称为法也”。

    接下来小编就给大家聊聊按摩推拿手法的基本要求：

    均 匀---手法的操作必须有节律性，不可时慢时快忽轻忽重

    柔 和---用力须讲究技巧，手法灵活、力量圆转，轻而不浮，重而不滞

    持 久---按照技术要求和操作规范，持续操作足够时间而不走样

    有 力---手法必须具有一定的力量，但不是蛮力，而是适度的技巧力

    不要停---不停学习、不停练习、不停思考

    摸自己---在自己身上练习手法，触诊解剖结构，观察人体功能

    做到以上几点，方可使手法的刺激，不局限于体表，而达到组织深处的筋、脉。以最小能耗，达到最大功效，产生最小副作。