如何通过推拿的方法来调理脾虚造成的眼袋

发布日期：2020-04-02 编辑: 上海上门丝足 阅读量（ ）

　　每个人都是爱美的，尤其是女性，不知道大家有没有发现经常有人会出现眼袋，其中一个原因就是脾虚，此时可以通过推拿的方法来调理脾虚造成的眼袋，下面上海推拿小编就给大家介绍下具体的推拿方法。

　　1、有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行推拿，每天数次，可以促进局部血液循环。

　　2、每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，七天病除。

　　3、揉三阴交穴:左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸，胚骨后缘处)，左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。

　　4、揉公孙穴:用左手拇指按压右足的公孙穴(足内侧，第一跟骨下缘)，左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足公孙穴。

　　5、揉足三里穴：两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨外侧)，左右旋转按压30次。

　　6、揉隐白穴：用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧)，左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足隐白穴。