按摩推拿过程中关于准确寻找穴位的技巧

发布日期：2020-04-15 编辑: 上海上门丝足 阅读量（ ）

　　说到按摩推拿就不得不提一下穴位，穴位按摩是按摩推拿的精髓，所以一个优秀的按摩技师对于穴位的学习是不可缺少的，那么你知道如何寻找穴位吗？今天上海按摩小编就带大家一起来学习这方面的知识。

　　如今市面上关于穴位的书籍非常多，但是简单且准确地介绍寻找穴位技巧的书并不多见。这使得外行人即使想到要利用穴位按摩来养生也无法如愿。

　　穴位，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴位上便会出现各种反应。这些反应包括：

　　①用手指一压，会有痛感（压痛）；

　　②以指触摸，有硬块（硬结）；

　　③稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；

　　④出现黑痔、斑（色素沉淀）；

　　⑤和周围的皮肤产生温度差（温度变化）等。

　　这些反应有无出现，是有无穴位的重要标志。

　　如果能找到上述所提到的穴位，先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述的反应，即可判断有穴位在。

　　除此以外，在穴位的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴位位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。

　　值得一提的是，手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定穴位位置时，务必以客人的指宽度来找。