很多人在平时如果经常工作量比较大的话，肩膀会时常感觉到疼痛。而且活动关节的时候更是有些骨骼碰撞的声音。这时候我们一定要及早的进行调节，spa就是一种非常不错的方法，下...

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如今进入春季了，俗语春困夏乏，大家经常会感觉到困倦的出现是非常常见的，那么我们应该如何来进行调节呢？其实推拿就可以。 下面上海推拿小编就开告诉你犯困的时候推拿哪些穴...

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湿邪是影响我们人体健康的一种非常常见的问题，尤其是冬天更容易导致阴邪之气入体，湿气会给我们人体内的脏器和关节处都带来非常大的影响，下面上海推拿小编就来为您介绍人体...

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很多人长时间的坐着不动，坐姿不正确很容易造成肩颈僵硬，颈部肌肉僵硬主要见于颈椎病、肩周炎、颈项强直、颈椎增生等病症。病因不同，治疗各异。病情较轻的可考虑非手术治疗...

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如今有很多女性朋友们在美容养颜的方法选择上都趋于保守，使用一些绿色健康的方法进行。而面部美容spa就是非常常见的一种方法，进行面部美容spa我们大家一定要小心重视spa的时间...

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很多人可能不知道的是，我们的身体中存在着很多毒素，平时大家需要重视排毒才行，这样才是科学的养生之道，今天上海推拿小编就教大家如何利用推拿的方法来养生排毒，一起来看...

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如今很多人喜欢享受和养生，而且不同的人有不同的生活态度，当遇到生活压力的时候，有的人选择运动，通过一场大汗淋漓来达到解压的效果，有的人喜欢听听音乐，在舒缓的节奏中...

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日常生活中，大家难免会遇到头痛、腰痛、肩膀痛等情况，其实很多部位的疼痛都可以采用spa的方法来调理和缓解，今天上海spa小编就为大家汇总几个缓解疼痛的spa方法，一起来研究一...

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春天的天气越来越热了，很多人都会出现食欲不振的情况，只想吃点凉的，但是生冷食物吃多了对于肠胃是个负担，因此只能想办法改善食欲。春天应该如何改善食欲呢？今天上海推拿...

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虽然现在是春季，不过天气越来越热，很多人已经穿上了短袖，其实这个季节很多人在炎热的时候食欲会慢慢下降，而且容易烦躁，上海spa小编认为，可以适当的进行穴位spa，这样可以...

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